Όποιος ενδιαφέρεται αληθινά για σένα, ξέρει να σε διεκδικήσει

Έχουμε συνηθίσει να ακούμε μεγάλα λόγια.

Κι άλλες φορές να προσπαθούμε να μαντέψουμε πίσω από τους γρίφους.Μαζοχιζόμαστε, επαναπαυόμαστε, συνηθίζουμε, γεμίζουμε το κενό της μοναξιάς μας και έπειτα πάλι από την αρχή.

Κάποιες φορές υπομένουμε γιατί αυτό που ακούμε μας αρέσει. Λόγια που μας ανεβάζουν, που ακούγοντας τα αισθανόμαστε όμορφα. Παρόλο που ξέρουμε ότι είναι προσωρινά, ότι σύντομα θα ξεχαστούν όπως και εμείς για κάποιους ανθρώπους και αυτοί για εμάς.

Δενόμαστε από τα λόγια τους και νομίζουμε ότι είναι πραγματικά κάτι διαφορετικό.
Είναι οι ψεύτικοι άνθρωποι που ασφαλώς και έχουν το λόγο τους για την κατάντια τους και είναι και αυτοί που παίρνουν πρωτοβουλίες, επιβάλλουν τα θέλω τους και δεν ησυχάζουν μέχρι να αποκτήσουν αυτό που θέλουν. Εάν έχουν την μπέσα, μένουν και το δουλεύουν με τον άλλο, εάν όχι τότε ψάχνουν εύκολους τρόπους για να φύγουν. Μην μασάς. Εάν δεις ότι δεν προχωρά μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να πέσει στα πατώματα, ούτε και να παρακαλέσει.
Πάρε την αξιοπρέπεια σου και προχώρα.
Το συχνότερο που θα ακούσεις είναι για το «bad timing». Δεν είναι ποτέ όμως θέμα χρόνου, αλλά προσδοκιών, επιθυμιών, θέλω και στόχων. Ίσως, για την επόμενη αγκαλιά. Δεν υπάρχει όριο ηλικίας σε αυτές τις περιπτώσεις όπως πολύ καλά θα έχεις μάθει και από τις εμπειρίες σου.
Το σημαντικό είναι ένα. Όποιος πραγματικά θέλει πάντα βρίσκει τρόπους. Ακόμη και την πιο χαζή δικαιολογία για να φτάσει κοντά στον άνθρωπο που τον ενδιαφέρει.
Μειώνει αποστάσεις και εμπόδια.
Δεν θέλει ούτε να διανοηθεί πως κάποιος άλλος μπορεί να είναι η αιτία που χαμογελά η αγαπημένη του.
Γίνεται κτητικός και τα θέλει όλα όσα την αφορούν δικά του. Εάν δεν συμβαίνει τίποτα από όλα αυτά, τότε δες την αλήθεια.
Πολύ απλά, δεν τον ενδιαφέρεις πια και αυτός ο άνθρωπος δεν είναι για σένα.

Της Μαρίνας Αβραάμ.

Απ’την αυτοαποδοχή στην συντροφικότητα

Μολονότι στη διάρκεια της ζωής μας κάθε μας σχέση είναι αφορμή για μια σειρά από διδάγματα βοηθώντας μας να πάμε λίγο πιο πέρα, γνωρίζοντας λιγάκι καλύτερα το εαυτό μας, είναι απίστευτο το πόσες πολλές από τις απαιτήσεις και προσδοκίες μας έχουμε εναποθέσει στις ερωτικές μας σχέσεις!...

Ό,τι έχουμε επιθυμήσει και επιθυμούμε περισσότερο από την ζωή μας, το ζητάμε –ευθέως ή έμμεσα- από τον σύντροφό μας: ασφάλεια, φιλία, θεραπεία, «ντάντεμα», φροντίδα, σεξουαλική και συναισθηματική κάλυψη, ευτυχία, αγάπη και συντροφικότητα.

Έχουμε την απαίτηση ο/η σύντροφός μας να «φτιάξει» την ζωή μας. Να μας βγάλει από την κατάθλιψη, να μας κάνει με δυο λόγια ευτυχισμένο/ η.

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που ακράδαντα πιστεύουν πως μόλις βρουν τον «άνθρωπό τους» η ζωή τους θα αλλάξει ριζικά: δεν θα τους λείπει πια τίποτα, κι όλα θα είναι τέλεια! Μολονότι αυτή μας την ισχυροποιημένη πεποίθηση δεν θέλουμε να την συνειδητοποιήσουμε ανοιχτά, εάν εξετάσουμε με ειλικρινή ενδοσκόπηση το σύστημα των πιστεύω μας, τότε θα την βρούμε από χρόνια εγκατεστημένη εκεί. Άλλωστε όλοι μας, σε κάποια στιγμή της ζωής μας σκεφτήκαμε: «Μακάρι να ήμουν παντρεμένη/ ος. Όλα τα προβλήματα μου θα ανήκαν στο παρελθόν».

Η αλήθεια είναι πως η αναζήτηση της πληρότητας στο πρόσωπο κάποιου που θα αγαπήσετε βασίζεται στην εσφαλμένη ιδέα ότι εμείς, από μόνοι μας, δεν είμαστε αρκετοί, δεν είμαστε ολοκληρωμένοι, δεν είμαστε σε θέση να γεννήσουμε την δική μας αγάπη, δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε την δική μας ευτυχία στην προσωπική, κοινωνική, και εργασιακή μας ζωή. Ότι χρειάζεται κάποιος άλλος να μας βοηθήσει, να το κάνει εκείνος για μας.

Στην πραγματικότητα όμως η πληρότητα και η αίσθηση ολοκλήρωσης δεν μπορούν να έχουν υπόσταση, βάση και διάρκεια, εάν δεν πηγάζουν από μέσα σας. Το γεγονός ότι βρήκατε τον «εκλεκτό της καρδιάς σας» δεν είναι αρκετό για να θεραπεύσει τα συναισθηματικά σας κενά, ή τα προβλήματα οικειότητας στον τρόπο που σχετίζεστε με τους άλλους. Δεν θα σας κάνει πιο ικανοποιημένο απ’ τη δουλειά σας, δεν θα πάρετε την αύξηση που θέλετε, δεν θα κάνει τους γείτονές σας καλύτερους, ούτε τις δημόσιες υπηρεσίες ταχύτερες και πιο αποτελεσματικές.

Εάν, όταν είσαστε χωρίς ταίρι είστε δυστυχισμένοι, το ίδιο θα αισθάνεστε και μέσα στο ρόλο σας ως σύντροφοι ή ως σύζυγοι.

Αν δεν κατορθώσατε ακόμη να «βρείτε άκρη» στα επαγγελματικά και τα οικονομικά σας, θα είστε το ίδιο ξεκρέμαστοι και μάλιστα θα έχετε επιβαρυνθεί και με έναν σύντροφο επιπλέον.

Εάν νιώθετε ανεπαρκής ως γονέας, δεν πρόκειται να αισθανθείτε επαρκής όταν θα έχετε έναν σύντροφο στο πλευρό σας. Εάν έχετε χαμηλή αυτοπεποίθηση, και νιώθετε το βάρος ενός υπαρξιακού «κενού» και το άγχος της ζωής σας να σας βαραίνει, όταν είστε μόνοι χωρίς της παρουσία του Mr ή της Ms Perfect δίπλα σας, την ίδια χαμηλή αυτοπεποίθηση, και το ίδιο κενό θα αισθάνεστε και μέσα στην σχέση σας με αυτόν, ή αυτήν.

Η αλήθεια είναι ότι η δύναμη, η ικανοποίηση, η πληρότητα, και η ολοκλήρωση που ζητάτε βρίσκονται ήδη μέσα σας και απλά περιμένουν να τις ανακαλύψετε. Αντί λοιπόν να ψάχνετε κάποιον να αγαπήσετε, ας κάνετε τον εαυτό σας άξιο να αγαπηθεί. Αντί  να ξοδεύετε τόση ενέργεια στην προσπάθειά σας να κάνετε τους συντρόφους που ήδη έχετε να σας αγαπήσουν περισσότερο, επενδύστε την ενέργειά σας στο να γίνετε ακόμα πιο άξιοι να αγαπηθείτε.

Αναρωτηθείτε κατά πόσο εσείς προσφέρετε τόση αγάπη, όση θα θέλατε να σας προσφέρουν οι άλλοι; Πόσο δικαιολογημένο κι εύλογο είναι το να περιμένετε από τον σύντροφό σας, και τις άλλες σημαντικές σας σχέσεις, να σας αγαπήσουν βαθιά, παρόλο που εσείς δεν είστε ακόμη τόσο δοτικοί και αξιαγάπητοι;

Αναγνωρίστε το γεγονός ότι είστε κάτι ξεχωριστό, μόνο και μόνο επειδή υπάρχετε. Είστε ένα μοναδικό και πολύτιμο δώρο στον κόσμο, είτε έχετε μια πετυχημένη καριέρα, είτε είστε παντρεμένος/ η με τον τέλειο σύντροφο, είτε είστε μόνοι, είτε έχετε παιδιά, είτε όχι. 

Δεν είναι ανάγκη να περιμένετε αυτό που τόσο πολύ επιθυμείτε να έρθει απ’ έξω. Η αλήθεια είναι ότι είστε ήδη ολοκληρωμένα ανθρώπινα όντα.

Η «μαγική λύση» δεν υπάρχει έξω από σας. Δεν είναι μαγική, και βρίσκεται μέσα στην καρδιά σας:

Ανεξάρτητα από το εάν είστε συντροφευμένοι, παντρεμένοι ή όχι, εάν θέλετε περισσότερη αγάπη στη ζωή σας, ερωτευθείτε την ζωή που ζείτε. Και κάντε το σήμερα!

Πηγή: http://www.aftognosia.gr/2010-07-20-21-41-08/82-i-psychologia-ton-sheseon-apo-tin-aftoapodohi-stin-syntrofikotita.html

Πώς είναι πραγματικά οι μακροχρόνιες σχέσεις..!!

Μία μακροχρόνια σχέση περνάει από σαράντα κύματα! Η υπερβολική οικειότητα που αναπτύσσετε με το σύντροφό σας μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να σας φέρει πιο κοντά ενώ σε άλλες να αποδειχθεί επιβλαβής για την σχέση σας. Με το πέρασμα του χρόνου, ο έρωτας και ο ενθουσιασμός, που αρχικά αισθάνεστε, μετατρέπονται σε αγάπη και τότε οι μάσκες πέφτουν και αρχίζετε να βλέπετε το ταίρι σας όπως ακριβώς είναι. Αυτό είναι και το καλύτερο σημείο σε μία σχέση!

Επικοινωνείτε τηλεπαθητικά

Σε μία μακροχρόνια σχέση, το ζευγάρι επικοινωνεί σχεδόν τηλεπαθητικά μεταξύ του. Γνωρίζουν τόσο καλά ο ένας τον άλλον που κάποιες φορές δεν χρειάζεται καν να μιλήσουν- ένα απλό βλέμμα αρκεί για να συνεννοηθούν. Είναι ένα από τα «μαγικά» πράγματα των μακροχρόνιων σχέσεων που μέχρι να ζήσετε, δεν το πιστεύετε.

Ξεδιπλώνετε όλα σας τα ...χαρτιά

Ο σύντροφός σας είναι ίσως το μοναδικό άτομο που ξέρει τόσα για σας και που του εμπιστεύεστε τα πάντα για τη ζωή σας. Είναι ταυτόχρονα ο φίλος, ο αδελφός και ο άνθρωπός σας. Τα υπόλοιπα λόγια είναι περιττά!

Εξελίσσεστε μαζί

Ένα ζευγάρι που είναι χρόνια μαζί σημαίνει ότι εξελίσσεται και μαζί. Δεν βαλτώνει και δεν επαναπαύεται σε καταστάσεις που απλώς το βολεύουν. Και αυτό γιατί συνειδητοποιούν και οι δύο ότι οι ανάγκες και τα θέλω και των δύο είναι το ίδιο σημαντικά, αν θέλουν να πάνε μπροστά ως προσωπικότητες αλλά και ως ζευγάρι.

Αποκτάτε υπερβολική οικειότητα

Με την πάροδο του χρόνου, οι ντροπές ανάμεσα στο ζευγάρι εξαφανίζονται! Αφήνετε την πόρτα του μπάνιου ανοιχτή, κυκλοφορείτε με τρύπιες και πρόχειρες πυτζάμες μέσα στο σπίτι και πλέον δεν αισθάνεστε άσχημα αν... μυρίζετε λίγο περίεργα μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Θα τολμούσατε να κάνετε κάτι από αυτά στην αρχή της σχέσης σας; Μάλλον όχι! Το πιθανότερο είναι να μην πιστεύατε ούτε και εσείς ότι θα καταλήγατε έτσι.

και έχετε τα «δικά» σας αστεία...

Με το πέρασμα του χρόνου, εκτός από έναν δικό σας κώδικα επικοινωνίας, αποκτάτε και τα δικά σας, τα «μεταξύ» σας αστεία. Μπορεί να είναι μία ατάκα που λέτε μεταξύ σας ή ένα αστείο σκηνικό που θυμάστε από τις διακοπές σας, που δεν πρόκειται να καταλάβει κανένας άλλος, ακόμα και αν του τα εξηγήσετε.

...αλλά μαλώνετε σχεδόν κάθε μέρα

Στην αρχή μιας σχέσης, και οι δύο κάνουν παραχωρήσεις και συμβιβασμούς για να κερδίσουν το άλλο τους μισό. Καθώς περνάει ο καιρός, όμως, θεωρούν ο ένας τον άλλο δεδομένο και έτσι αρχίζει να υπερισχύει ο χαρακτήρας του καθενός, με αποτέλεσμα οι προστριβές μεταξύ τους να αυξάνονται μέρα με τη μέρα.

και σκέφτεστε συχνά πώς θα ήταν η ζωή σας αν χωρίζατε,

Σε μία σχέση που κρατάει χρόνια, η σκέψη του χωρισμού είναι πολύ συχνή ! Η ψυχολογική κούραση, οι συχνοί καβγάδες και η καθημερινή τριβή πολλές φορές κάνει τα ζευγάρια να σκεφτούν το οριστικό τέλος της σχέσης τους. Είναι σχεδόν βέβαιο ότι τουλάχιστον ένας από τους δύο θα σκεφτεί πώς θα ήταν η ζωή του αν είχε επιλέξει κάποιον άλλο σύντροφο ή αν θα ήταν καλύτερα να χωρίσει. Τελικά, ακόμα και να το ξεστομίσει κάποιος από τους δύο, το παίρνει αμέσως πίσω!

γιατί το σεξ περνάει από διάφορες φάσεις

Το σεξ δοκιμάζεται συνεχώς σε μία σχέση και στις περισσότερες περιπτώσεις, περνάει από διαφορετικές φάσεις. Όταν είναι καλό, είναι τόσο καλό που σας παίρνει το μυαλό. Όταν είναι κακό, καταλήγει να γίνεται μία αγγαρεία ή να μην γίνεται... καθόλου!

και πολλά πράγματα πάνω του σας εκνευρίζουν

Έχοντας ζήσει αρκετά χρόνια με τον σύντροφό σας, τον έχετε μάθει απ' έξω και ανακατωτά! Όλα όσα σάς φαίνονταν χαριτωμένα στην αρχή, τώρα μπορεί να τα βρίσκετε κάτι παραπάνω από ανυπόφορα: οι μικρές σκηνές ζηλοτυπίας, η επιμονή του, η ακαταστασία του... Μήπως όμως όλα αυτά είναι «μικρά« σε σχέση με όσα σάς έχει προσφέρει;

Οι μακροχρόνιες σχέσεις αποτελούν μία πρόκληση. Μόλις αφήσετε τον εαυτό σας να ζήσει και να εκτιμήσει αυτό που έχει, θα καταλάβετε ότι όλα τα αρνητικά της στοιχεία έρχονται σε δεύτερη μοίρα. Θυμηθείτε τις συγκινήσεις, τα δάκρυα χαράς και το γέλιο που σας χάρισε και σας χαρίζει καθημερινά ο σύντροφός σας και αναλογιστείτε πόσο πιο δυνατή βγήκε η σχέση σας μέσα από όλες τις δυσκολίες και τα προβλήματα που περάσατε μαζί! Τελικά, δεν θα αλλάζατε ούτε στιγμή...

Μαρία Κωνσταντοπούλου